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E subido peso pero e bajado % de grasa y e ganado % de musculo
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 66,73g | Carbh: 36,06g.
Desayuno: Lentejas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Lala Deslactosada Baja en Grasa. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada, Lentejas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Bistec de Res. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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