Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 63,50g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: エスビー なっとくのハヤシ, ご飯. Almuerzo: 味噌汁, 塩サバ, ご飯. Cena: 焼酎, ウイスキー, マルコメ 酢みそ, アサヒビール アサヒオフ, 油揚げ, 長ねぎ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, さつま揚げ, さんまの塩焼き. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|