Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 182,91g | Carbh: 372,00g.
Almuerzo: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 生卵, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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