Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 44,41g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almuerzo: Dole Broccoli Slaw, Tomatoes, Nopales (Without Salt, Cooked), Kraft Miracle Whip Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Gruyere Cheese, Oroweat Russian Rye Bread, Honeycrisp Apples. Cena: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Grape Tomatoes, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pralines & Cream Ice Cream. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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