Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 55,29g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: White Bread, Cheese, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Almuerzo: Cucumber (with Peel), No Name Frozen Mixed Vegetables. Cena: Apples, Cucumber (with Peel), Melon, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Majans Nut Mix, Green Tea, Cucumber (with Peel), Great Value Mixed Nuts. más...
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3369 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Baño - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de osama samaraii
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