Diario de rannanmc, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1335 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 52,45g | Carbh: 185,67g.   Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Sweet Potato, Archer Farms Mediterranean Inspired Hummus Chips, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tahini Sesame Butter Seeds, Cilantro (Coriander), No Name Chickpeas. Cena: Denny's Fit Fare Veggie Skillet. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Mediterranean Inspired Hummus Chips, BJ's Animal Crackers. más...
2289 kcal Ejercicio: 3 laps and shopping 2876 steps - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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