Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 211,05g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: Fuel Protein Chocolate Rocky Road , Jugo de Mango. Almuerzo: Jitomate, Pam, Bistec de Res. Cena: Filetes de Pescado , Ciruelas Pasas, Pam. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Miel, Eva Ensalada Primavera, Almendras, Espinacas, Fuel Protein Chocolate Rocky Road , Pam, Apio, Jícama, Camote, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 14 minutos, Elíptica - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Axelrod94
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