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Muchas gracias a todos los q habéis resuelto mis dudas
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 92,17g | Carbh: 67,35g.
Desayuno: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Claras de Huevo, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Decathlon Batido de Proteinas. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
fittness - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elorrosu
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