Diario de Sparhawk, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
2074 kcal Grasa: 88,15g | Prot: 170,39g | Carbh: 157,15g.   Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, EXN Hydrolyzed. Almuerzo: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Palmeritas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Menestra de Verduras. Cena: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Vinagre, Pan Multicereales, Aceite de Oliva, Président Medallones de Queso de Cabra, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Nueces, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, EXN Hydrolyzed, Plátano. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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