Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 32,99g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Nopales (Without Salt, Cooked), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Cooked Mushrooms (from Fresh), Pure Leaf Honey Green Tea, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Fresh Express Spinach, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Grape Tomatoes. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Avocado, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coca-Cola Coca-Cola Classic. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pralines & Cream Ice Cream. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|