Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 72,03g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: 漬物, 味噌汁, 西友 若竹煮, たけのこご飯. Almuerzo: リケン 焙煎ごまスープ, 味の素 焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン. Cena: 白身魚のフライ, ローソン フライドポテト, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, 刺身, 日本酒, 焼酎. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
基礎代謝 - 23 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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