Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1467 kcal
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Grasa: 123,53g | Prot: 68,19g | Carbh: 19,77g.
Desayuno: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Kraft Ranch Dressing, Earthbound Farm Romaine, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Mayo, Grilled Chicken, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Bacon, Fried Egg. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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