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4/18
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 106,67g | Prot: 162,25g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 雞胸肉, 食藥署統計 韭菜黃, 控肉, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Almuerzo: 炒茄子, 豬背排骨, 家 四季豆, 炒大白菜, 飯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: 生菜, 卜蜂 雞胸肉. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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