Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 90,74g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Cena: Caesar Salad with Romaine, Checkers Bacon Roadhouse Burger. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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