Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 108,45g | Carbh: 44,56g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Winn-Dixie Zucchini. Almuerzo: Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Boston Lettuce. Cena: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Treadmill warm up - 10 minutos, Elliptical - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrashtestDawnie
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