Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 260,80g | Carbh: 87,70g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena, Amix Aislado Proteina. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Cena: Amix Aislado Proteina, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Amix Aislado Proteina, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arhamys
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