Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 116,45g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Espinaca Cortada, IFA Eliges Queso en Lonchas Light, Tomates, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar. Almuerzo: Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz con Verduras. Cena: Salmón Atlántico Salvaje, Verdifresh Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia, DIA Nueces Peladas, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Jamón York, Hacendado Tomate Rallado. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sensimartos
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