Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 127,21g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Juver Zumo de Melocotón, Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Helado de Chocolate, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Té Verde. más...
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4762 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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