Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 107,79g | Prot: 143,68g | Carbh: 206,31g.
Desayuno: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomate Frito, Salchicha de Viena, Martínez Hojaldre Crema, Café, Tomates, Pimienta Negra, ElPozo Jamón York, DIA Queso Fundido en Lonchas, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Carne Asada, McDonald's Salsa de Mostaza Picante, Pan Blanco, Patatas Fritas. Cena: Pan Blanco, Lomo de Cerdo . más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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