Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 67,88g | Carbh: 95,51g.
Desayuno: Oroweat 12 Grain Bread, Food Club Large Egg, Chicken Sausage. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Honeycrisp Apples, Fisher Pecan Halves, Kroger Walnut Halves & Pieces. Cena: Nopales (Without Salt, Cooked), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets, Onions, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Half & Half, Homemade Granola. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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