Diario de Chessire, 20 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:

845 kcal

Grasa: 30,75g | Prot: 114,05g | Carbh: 23,51g. Almuerzo: Lettuce, Salmon. Cena: Swiss Cheese , French's French Fried Onions, Nature's Harvest Wasabi Peas, Lettuce, Athenos Feta Cheese, Publix Large Shrimp, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino Light. más...

Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome drop!

20 abr. 18 por el miembro: Gingerk65


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