Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 154,44g | Carbh: 196,90g.
Desayuno: Tortilla, Mixed Salad Greens, Grilled Fish, Nature's Best Isopure Zero Carb, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Banana, Almond Milk. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Brown Rice, Meat. Cena: Potato French Fries, Tequila, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Banana, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Apple, McDonald's McNuggets Chico (4). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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