Diario de maicachu, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
3447 kcal Grasa: 205,82g | Prot: 136,95g | Carbh: 267,88g.   Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Miel de Naranjo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Bonarea Almendras Crudas, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Helado de Frutas del Bosque, Maxibon Maxibon Cookie, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Burguer Meat Pollo Pavo. Cena: M&M's Peanut, Pipas de Calabaza, DIA Helado de Frutas del Bosque, Huevo Revuelto, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Mandarina, M&M's Peanut, Maxibon Maxibon Cookie. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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