Diario de gallartomas, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1275 kcal Grasa: 69,30g | Prot: 73,43g | Carbh: 87,83g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Casado Hot Dog, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Aldi Provolone con Oregano. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Gelatina Sabor a Frambuesa, Aldi Provolone con Oregano. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
3219 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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