Diario de abbadabba, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1068 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 59,54g | Carbh: 91,93g.   Desayuno: Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wal-Mart Fresh Pineapple. Almuerzo: Turkish Chicken, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Dairy Queen Chicken Fingers, IMEI Scallion Pancake, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
1409 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, fitbit measure - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Slow but hopefully steady progress! 
21 abr. 18 por el miembro: abbadabba
Agree progress is progress good for you Abba! 
21 abr. 18 por el miembro: 8Patty
Nice loss! 🙂 
21 abr. 18 por el miembro: Doobrie
A loss is a loss however you got it. 
21 abr. 18 por el miembro: murphthesurf

     
 

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