Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1461 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 35,02g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Cena: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Eple Golden 175g. más...
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3256 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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