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Mikie
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23 abr. 18
Diario de Mikie, 23 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2018:
3174 kcal
Grasa: 194,85g | Prot: 116,23g | Carbh: 242,84g.
Desayuno:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links.
Cena:
Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Outback Special (12 oz).
Pasa Bocas / Otros:
2% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Kirkland Signature California Pistachios, Costco Sheet Cake, Kirkland Signature California Pistachios.
más...
3610 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Sweet drop!
23 abr. 18 por el miembro:
Gingerk65
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