Diario de rubyescence, 23 abr. 18

Si puedes, la fuerza está en ti y en nadie más 

Si puedes!!! Vas a fallar y a salirte de la dieta muchas veces, lo importante es que regreses al siguiente alimento, no dejes que te desanime  

Tu transformación que hiciste es increíble me motivas !! Así que no te rindas 

No te rindas estoy contigo yo también reinicie nuevamente  

PUES MIRA. ME LLEVAS BASTANTE VENTAJA! Y SEGURO QUE AQUI ESTARAS ACOMPAÑADA. COMPARTE TUS DUDAS Y ALGUNA IDEA BUENA PODRA SURGIR.  

por un día que caiga no significa que todo se haha arruinado animo así nos pasa 

animo, solo es un tropiezo! empieza las veces que sea necesario, todos pasamos por desvios, lo importante esque no quites la mira de tu objetivo :) 

Yo también ando desanimada, porque mi dolor en el nervio ciatico no me deja hacer ejercicio como muchos otros aquí en la comunidad. Pero que bonito es ver las palabras de apoyo y aliento; no eres la única y si ya lograste muchos avances, recuerda que fue tomando la decisión y dando el primer paso. Aquí andamos, eres también un ejemplo de motivacion así que: "Hasta la Victoria siempre"  

Si puedes yo también empecé esta semana lo había dejado y ya baje 3 kg y si se puede  

TU PUEDES COMENZAR DE NUEVO, MUCHAS VECES CAEMOS PERO LO MÁS Importante es levantarse con más impulso y energía. 

si no puedes hacer dieta ... trata de comer menos cantidad y lo ms que pueas evitar el azucar en primer lugar y los carbohidratos ... si no bajas por lo menos que no subas. 

He visto tus cambios wow! De verdad que puedes, si ya comenzaste y ve tus bueno resultados sigue así me inspiras a seguir, si podemos!