Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2951 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 160,24g | Carbh: 444,29g.
Desayuno: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Pan Integral, Huevo Frito, Piña, Jícama, Melón, Plátano, Avena. Almuerzo: Agua de Jamaica, Papaya, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Frijoles Cocidos. Cena: Aguacate, Ceviche. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jedion2
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