|
Странно ...
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 32,61g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Вермишель, Курица в Сметане, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Брянконфи Печенье Земляничное, Леденец, Viva Nut Чернослив, Курага, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. más...
|
|
1393 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
|