Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 123,73g | Prot: 156,76g | Carbh: 66,44g.
Desayuno: L'oven Fresh Mini Butter Croissants, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Egg, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese. Almuerzo: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Chicken or Turkey Salad. Cena: Great Value Grilled Chicken Breast Fillet with Rib Meat. Pasa Bocas / Otros: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ground Beef (Cooked). más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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