Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 56,08g | Carbh: 265,33g.
Desayuno: Almendras, Manzana, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Miel, Avena, Arándanos. Almuerzo: Agua de Jamaica, Zumo de Limón, Frijoles Cocidos, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Marinela Mini Chocoroles, Ensalada Mixta, Pollo Asado. Cena: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Manzana Golden, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adanari_13
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