Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 102,17g | Prot: 85,69g | Carbh: 267,36g.
Desayuno: Galletas de Chocolate, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Manzana, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Pan Blanco. Cena: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Rollito de Verduras Primavera, Pescanova Muslitos de Mar. Pasa Bocas / Otros: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Mini Barritas Rellenas Nata y Fresa, Café con Leche, DIA Nueces Peladas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Peras, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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