Diario de Arhamys, 25 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:

829 kcal

Grasa: 8,97g | Prot: 150,11g | Carbh: 37,65g. Desayuno: Amix Aislado Proteina. Almuerzo: Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Amix Aislado Proteina. más...

2319 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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