Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 175,54g | Carbh: 218,27g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Americano , Ovo Cozido, Mamão, Chobani Yogurt Griego con Fresa, BCCA BCCA, Muscletech Nitro TECH Whey Isolate +, Super Foods Maca Peruana . Almuerzo: Café, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Arroz Branco Instantâneo, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Limonada, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Oroweat Pan Multigrano, Suco de Uva, San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrceduardo23
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