Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 56,07g | Carbh: 114,76g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada, Té de Hierbas, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Melón, Pan Integral, Paella Mixta. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Mercadona Atún Natural, Mercadona Pan Integral, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Sabor Coco, Hacendado Plátano. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
26 abr. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Bienvenido y mucho ánimo, vas muy bien!! 🤗
26 abr. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Muchas gracias por vuestro apoyo
27 abr. 18 por el miembro: pakirrin
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Peso Histórico de pakirrin
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