Diario de Johanne, 26 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:
1430 kcal Grasa: 59,81g | Prot: 55,64g | Carbh: 167,83g.   Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg, Butter (Salted), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Claussen Sauerkraut. Cena: White Rice, Contessa Orange Chicken with Sauce. más...
2683 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wonderful! 
26 abr. 18 por el miembro: HCB
Thanks! Baby steps. 
30 abr. 18 por el miembro: Johanne

     
 

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