Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2934 kcal
|
Grasa: 104,42g | Prot: 144,16g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: マルコメ わかめ, ご飯, ナスの天ぷら, カンエツ めんつゆ, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら. Almuerzo: キユーピー 深煎りごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, チキンカツ. Cena: セブンイレブン 唐揚げ, イチビキ 里芋の煮っころがし, ニラ玉, 小松菜のおひたし, 刺身, 焼酎, 鯖の味噌煮. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|