Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 105,72g | Carbh: 121,89g.
Desayuno: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Clara de Huevo, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Tranchettes Queso Lonchas, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Salsa de Tomate (en Lata), Coliflor Cocido (Fresco), Filete de Ternera. Cena: Hacendado Surtido de Pastas, Lechuga, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Pan Blanco. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
fittness - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 18 minutos, spinning - 5 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elorrosu
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