Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 84,10g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Iberitos Crema Jamón Curado, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Sirope de Chocolate, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Galletas de Espelta, Hacendado Pan de Espelta Integral, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Tomates Cherry, Verdifresh Brotes Tiernos. Cena: Hacendado Pan de Espelta Integral, Ligeresa Mayonesa, Huevo, Noel Jamón Cocido Extra, Queso Havarti. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Negro Fundir y Postres, Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Avena, Huevo, Jamón Serrano, Champiñones, Yema de Huevo, Vino Merlot, Plátano. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 12 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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