Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 43,67g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Maxwell House International Cafe Orange, Old Wessex 5 Grain Cereal, Minute Maid 100% Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, El Charrito Beef Taquitos. Cena: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Pereg Quinoa with Spinach, Lundberg Wild Blend Rice, Kitchen Basics Unsalted Beef Cooking Stock, Parmesan Cheese (Shredded), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Young Green Onions, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nature Sweet Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Colby Jack Cheese, Apples. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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