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4/29喔喔
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 99,95g | Prot: 165,11g | Carbh: 83,67g.
Desayuno: 生菜, 全脂牛奶, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Almuerzo: 白飯, 油菜, 高麗菜, 長豆, 滷蛋, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: 花椰菜, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 雞蛋, 豬肉. Pasa Bocas / Otros: 有皮火雞胸肉. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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