Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 37,95g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Minute Maid 100% Orange Juice, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Honeycrisp Apples, Fisher Pecan Halves, Walnuts. Cena: Stater Bros. Mexican Style 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Wal-Mart Chuck Tender Steak, Red Onions, Onions, Sweet Red Peppers, Publix Green Bell Pepper, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Wendy's Tomato (1 Slice), Avocados. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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