Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 93,72g | Prot: 189,04g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Fuel Protein Chocolate Rocky Road . Almuerzo: Rib Eye, Pam. Cena: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pam. Pasa Bocas / Otros: Miel, Jitomate, Ensalada Primavera, Espinacas, Fuel Protein Chocolate Rocky Road , Pam, Apio, Jícama, Camote, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Axelrod94
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