Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 114,38g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Verduras al Vapor. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chayote, Frijoles Cocidos, Pollo en Salsa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Revuelto. Cena: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Brócoli. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de braker_250291
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