Diario de katiabecerrakon, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
2012 kcal Grasa: 70,95g | Prot: 137,02g | Carbh: 214,97g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Bové Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Manchego, Calabaza, Apio, Zanahoria, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Jitomate, Dolores Atún en Agua, tostadas sanissimo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, World Table Leche de Soya Light, Queso Cottage, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Papaya, Melón. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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