Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 158,43g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Toasted Bagel, Spence & Co Nova Lox. Almuerzo: Carrots, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Caesar Salad with Romaine, McAlister's Deli Cafe Menu with Corned Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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