Diario de peeperjj, 01 may. 18

5 days post op. 1.2 lb to my mini goal.
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1084 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 37,76g | Carbh: 137,16g.   Desayuno: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Almuerzo: Cauliflower , Broccoli , Keebler Pita Crackers. Cena: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Campbell's Chunky Philly-Style Cheesesteak. Pasa Bocas / Otros: Skittles Wild Berry & Tropical, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). más...
180 kcal Ejercicio: 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Hope you are feeling OK and I wish you a speedy recovery.  
01 may. 18 por el miembro: ny_shelly
Thank you! I overdid it a bit just by leaning over rubs and sorting them for an hour. I swelled up more but it went down overnight so alls we’ll again. It has to get finished so I’ll be doing it in 15-30 minute shifts now. Finding I’m starving lately so using my organizing as a way to keep busy and not snack ;)  
01 may. 18 por el miembro: peeperjj

     
 

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