Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3322 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 226,31g | Carbh: 390,68g.
Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Mahatma Jasmine Rice. Cena: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Avocados, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Birds Eye Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds, Old Home 100% All Natural Peanut Butter, Mahatma Jasmine Rice, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg White, Kroger Whole Eggs (Medium). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|