Diario de kikomora ramos, 02 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

4608 kcal Grasa: 195,78g | Prot: 121,98g | Carbh: 613,48g.   Desayuno: Juver Zumo de Melocotón, Zumo de Naranja Natural, Café, Tomates, Pimienta Negra, Palmeritas, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Mahou Cerveza Clásica, Pan Blanco, Magnum Almond. Cena: Ruffles Patatas Fritas Original, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica. más...
3702 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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